Артериальная гипертония – хроническое прогрессирующее заболевание, обусловленное стойким повышением артериального давления. Относится к категории самых распространенных патологий сердечно-сосудистой системы. Развитию заболевания подвержены те, кто ведет напряженный, насыщенный образ жизни и подвергается частым эмоциональным нагрузкам.

Симптомы гипертонии зависят от действия болезни на внутренние органы (головной мозг, сердце или почки).

Больные жалуются на:

• непостоянные пульсирующие боли в затылочной области;
• повышение артериального давления;
• тяжесть и шум в голове;
• тошноту, головокружение, нарушение зрения;
• бессонницу, эмоциональные перегрузки;
• сердцебиение, одышку при движении и в состоянии покоя;
• отечность, тремор и онемение конечностей;
• тупую боль в районе сердца;
• отеки лица, задержку жидкости.

Коварство гипертонической болезни заключается в симптоматике. Развитие опасной патологии не всегда сопровождается проявлением постоянных симптомов. Если вовремя не проконсультироваться с врачом, могут начаться серьезные осложнения.

В настоящее время ученые подтвердили важность патогенетического механизма, который запускает развитие заболевания. Это могут быть неблагоприятные условия труда или быта, социально-эмоциональные факторы, затяжная психологическая травма.

Основой для патогенеза заболевания могут стать следующие факторы:

• высокий уровень холестерина, ожирение;
• сахарный диабет, заболевания сердца;
• малоактивный образ жизни;
• прием гормональной контрацепции;
• увеличение концентрации фибриногена;
• избыточное потребление соли;
• хроническая депрессия;
• психические или эмоциональные нагрузки;
• наследственная предрасположенность.

Повлиять на развитие заболевания может низкий весовой показатель при рождении, пристрастие матери к сигаретам в период вынашивания ребенка, искусственное вскармливание.

Рекомендации для нормализации артериального давления:
Диета. Исключение жирных блюд и поваренной соли. Включение в меню продуктов, богатых калием. Ограничение жидкости. В сутки нужно пить не более 1,5 л жидкости. Исключить крепкий кофе и чай. Отказ от вредных привычек. Исключение спиртных напитков и курения. Полноценный отдых. Значение имеет нормализация сна. Эффективен антистрессовый дневной аудиотренинг.

Кобалава Ж. Д., Котовская Ю. В., Моисеев В. С. Артериальная гипертония: ключи к диагностике и лечению. – ГЭОТАР-Медиа, 2009.
Шевченко О. П., Праскурничий Е. А. Артериальная гипертония //М.: Реафарм. – 2006.
Кох Н. В., Слепухина А. А., Лифшиц Г. И. Артериальная гипертония: молекулярно-генетические и фармакогенетические подходы //Фармакогенетика и фармакогеномика. – 2015. – №. 2. – С. 4-8.
Леонов В. П. и др. Артериальная гипертония как психосоматическая проблема. – 2004.
Чазова И. Е. Артериальная гипертония в свете современных рекомендаций //Терапевтический архив. – 2018. – Т. 90. – №. 9. – С. 4-7.